Hechos variados Sobre el embarazo

Un arma secreta para quedar embarazada

Lecciones a tener en cuenta mientras dure tu embarazo


A pesar de la enorme alegría que produce estar embarazadas, una continua muy ansiosa y cohibida ante un 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse unas cuantas preguntas. Por ello, hemos resumido algunos apreciables consejos para todas vosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo hermoso y placentero.

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele seguir a los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser vago. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en exceso, y se vea en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

Relaja tus ojos


La más óptima maniobra para quitar el agotamiento de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. Después, usa un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de tus dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Haz que tu pelo brille


Las hormonas tienen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El cabello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sobresaliente de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta maravillosa mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

Acoge una mejor posición


Ubicar tu cuerpo apropiadamente es esencial desde el comienzo del embarazo y todo esto se verá en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

Altera tus rutinas


Ten un ritmo más suave cuanto antes. No debes ponerte nueve meses entre paréntesis, debes disfrutar de esta fase de fraternidad y magia, principal para tu salud y bienestar. Indudablemente, es aconsejable dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse como debe ser. Y trata de no superar los 12 kilos al concluir el embarazo. Por último, bebe al menos 2 litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará la circulación intestinal durante todo el embarazo.

Lograr mi embarazo de forma natural

Mitos y verdades sobre el embarazo


Si usted está embarazada, podría estar tomando varios consejos de diferentes personas. Y estará preguntándose: "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este apartado sondea algunos de los mitos más habituales que usted podría escuchar y aporta varias respuestas.

Mitos acerca de los alimentos


Varias personas afirman que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos durante el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es perfectamente seguro tomar estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si el practicante le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor sortear en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios peligrosos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Se puede saber si es niño o niña?


Muchas personas creen que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le diga lo que logra ver.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay certeza que exprese que usted requiere comer por dos cuando se encuentre embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y justa.

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un pequeño estudio de investigación expuso que podría existir un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy habitual durante el embarazo.

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